'안전한 여행'이 반대의 영향을 미칠 수있는 이유


우리의 좋은 소원이 아무리 좋은 의도를 가지고 있더라도 반대의 효과를 낼 수 있습니까?

제 친구 섀넌이 도착했을 때 알려주는 마지막 문자를 보낸 후 "안전 운전"또는 "안전 여행"과 같은 메시지로 거의 답장했습니다. 나는 결국하지 않기로 결정했다. 그녀는 방문하러 마을에왔다. 그녀는 넬슨에 살고 있지만 산불과 싸우기 위해 여름에 이사했습니다. 그녀는 여기에서 북서쪽으로 350km (217mi) 떨어진 마을 인 Salmon Arm에 주둔하고 있습니다.

나는 항상 어떤 종류의 작별 인사로 대화를 끝내고 그들에게 행운과 안전을 기원하는 사람이었습니다. 이유는 모르겠지만 이번에는 제 자신을 붙잡아 왜 그렇게하는지 의문을 가졌습니다. 왜 우리 그렇게. 표면적으로는 멋진 제스처처럼 보입니다. 그러나 그것은 또한 내가 아내와 함께있을 때, 우리가 헤어질 때 항상 마지막 말을해야했던 방식을 상기시켰다.

내가 아무 말도하지 않았는데 끔찍한 일이 일어난다면 그건 내 잘못 일 것입니다. 제 생각에는 어떤면에서 죄책감에 대한 보험이라고 생각합니다. 물론 실제로 내가 말한 것은 그것들을 더 안전하게 만들 수는 없습니다.

그래서 그것이 사실이라면 실제로 부정적인 영향을 미칠 수 있는지 궁금해하기 시작했습니다. 마찬가지로, 그 사람은 말하지 않았다면 결코 묻지 않았을 것에 대해 질문하기 시작할 것입니다. "안전 운전? 내가 왜 안할까요?”

로고 테라피

신경 학자 / 정신과 의사 인 빅토르 프랭클은 나치 강제 수용소에서 거의 3 년을 보낸 홀로 코스트 생존자였습니다. 그와 그의 동료 수감자들이 특정 상황에서 어떻게 반응했는지에 대한 그의 관찰은 인간 상태에 대한 그의 이론을 강화시켰다.

Hyper-intention : 어떤 끝을 향한 강제적 인 의도는 그 끝을 달성 할 수 없게 만듭니다.

그의 큰 이론 인 로고 테라피는 특히 흥미 롭습니다. 그 안에서 그는 불안의 한 형태를 설명합니다. 고의도, 그리고 Wikipedia는 "어떤 목적을 달성 할 수 없게 만드는 강제 된 의도"라고 설명합니다. 이것의 예는 수면에 문제가있는 사람입니다. 잠에 들려고할수록 잠들지 않을 가능성이 커진다고 생각합니다.

그의 치료법-그가 역설적 의도라고 불렀던-그의 환자에게 반대의 행동을 지시하는 것입니다. 가능한 한 오랫동안 깨어 있으십시오. 그렇게함으로써 그들은 필연적으로 잠들 것입니다. 또 다른 예는 땀을 많이 흘리는 사람입니다. 파티에서 땀을 흘리지 않으려 고하면 (아마도“땀을 흘리지 말고 땀을 흘리지 마세요”라고 자신에게 되풀이 할 것입니다) 물론 땀을 흘릴 것입니다.

프랭클의 역설적 의도 치료에 따르면 남자는 정말 땀을 흘리기 어렵다. 땀을 흘리기 위해 열심히 노력하면 실제로 실패했습니다.

안전한 여행 되세요!

그래서 우리가 여행을 떠날 누군가에게 이것을 적용한다면 어떨까요? "안전 운전"을 마음에 심는 것이 실제로 반대 효과를 낼 수 있습니까? 그들은 안전 운전에 초의도를 적용하고 결국 그렇지 않습니까?

아마도 미신적 인 관점에서 볼 수도있을 것입니다 (미신과 의도는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 밀접한 관련이있을 수 있습니다). 연극계에서 배우들은 공연 전에 서로 '다리를 부러 뜨리기'를 바란다. “행운”은 불운입니다. 아니면 이것은 배우가“행운을 빕니다”에 너무 집중하여 나쁜 일이 일어나는 또 다른 버전의 과잉 의도 일 수도 있습니다.

우리는 좋은 의도를 가지고 있더라도 심는 씨앗에주의해야합니다. 우리는 무엇이 꽃을 피울 수 있는지 결코 모릅니다.

사람들이 안전한 여행을 원합니까, 아니면 사람들이 당신에게 말할 때 그것을 좋아합니까?


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